Διατροφή στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό
Η ισορροπημένη διατροφή είναι καθοριστικός παράγοντας για την υγεία της μέλλουσας μητέρας σε όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης και για τον αποτελεσματικότερο έλεγχο της αύξησης του σωματικού της βάρους.
Η κατάλληλη διατροφή συμβάλλει στην διατήρηση ομαλής κύησης και στο να καλυφθούν οι ανάγκες και οι προτιμήσεις της μέλλουσας μητέρας.
Η παρακολούθηση της κατάστασης θρέψης και του σωματικού βάρους της εγκύου, καθώς και ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής, συμβάλλουν στο να δοθούν στο έμβρυο όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την σωστή ανάπτυξη και την μελλοντική του υγεία, αλλά και στην πρόληψη πιθανών ασθενειών της εγκύου, όπως ο διαβήτης κύησης.
